Når man ikke kender til Body SDS, kan der opstå spørgsmål og bekymringer.
Et af de mest almindelige er:
“Er det farligt?”
En naturlig bekymring
Det er helt forståeligt at være nysgerrig eller skeptisk, når det handler om kroppen.
Særligt hvis man har set eller hørt om behandlingen uden selv at have prøvet den.
Hvad er fakta?
Body SDS er en sikker behandlingsform, når den udføres af en uddannet behandler.
Behandlingen tilpasses altid den enkelte, og der tages hensyn til:
- Kroppens tilstand
- Eventuelle skader
- Den enkeltes grænser
Myter om behandlingen
Nogle forbinder Body SDS med:
- At det altid gør ondt
- At det er for voldsomt
Men oplevelsen er meget individuel.
For nogle kan det være intenst, især hvis kroppen er meget spændt.
Men det foregår altid i respekt for kroppen.
Kroppen bestemmer tempoet
En vigtig del af behandlingen er, at kroppen ikke presses ud over det, den er klar til.
Det er netop derfor, mange oplever det som både effektivt og trygt.
Tryghed er afgørende
Når kroppen føler sig tryg, bliver det muligt at give slip.
Det er ikke noget, der kan tvinges frem – det er noget, der sker gradvist.
