Graviditet er en tid med store forandringer – både fysisk og følelsesmæssigt.
Kroppen tilpasser sig konstant, og det kan give udfordringer undervejs.
Kroppen er under forandring
Mange gravide oplever:
- Spændinger i lænd og bækken
- Ømhed i ryggen
- Uro i kroppen
- Ændret vejrtrækning
Det er helt naturligt – men det betyder ikke, at man skal gå rundt med ubehaget.
En nænsom tilgang
Body SDS kan være en blid og støttende behandlingsform under graviditeten.
Behandlingen tilpasses altid:
- Den gravides krop
- Hvor langt man er henne
- Hvordan kroppen har det
Der arbejdes nænsomt, og der tages hensyn til både mor og barn.
Hvad kan behandlingen gøre?
Mange gravide oplever, at Body SDS kan:
- Lindre spændinger
- Skabe ro i kroppen
- Give en bedre vejrtrækning
- Øge kropsbevidstheden
En støtte op til fødslen
At have en god kontakt til kroppen kan være en stor fordel, når fødslen nærmer sig.
Når kroppen føles mere fri og afslappet, kan det give en større tryghed i processen.
Ro smitter
Når mor er mere rolig i kroppen, påvirker det ofte også barnet positivt.
Derfor kan behandling være en måde at støtte både sig selv og graviditeten på.
